Hot Stone Massage is al eeuwen oud. In Amerika wordt het al eeuwenlang door de indianen gedaan en ook Japan heeft zijn eigen vorm.

Hot Stone Massage is een gecombineerde vorm van intuïtieve massage, thermotherapie en aromatherapie, vanuit de gedachtegang “Geest, Ziel en Lichaam zijn één”. De massage heeft een diepe ontspanning en helende werking. De thermotherapie bestaat uit hete, warme stenen. En de aromatherapie is de oliën die er gebruikt worden.

Door eerst het lichaam te masseren met de handen en
daarna massage met de warme stenen krijg je een effect van diepere ontspanning. Betere doorstroming van de bloed-en lymfestromen en  blokkades in spierweefsel worden makkelijker opgelost. Dit niet alleen door de massage maar ook door de warmte.

De stenen die gebruikt worden bij Hot Stone Massage zijn Basalt stenen.  Zij zijn er in verschillende maten en vormen. Het zijn gladde stenen waardoor het masseren makkelijk gaat. De stenen worden verwarmt in een Hot Stone heater met water dat verwarmt wordt tot ongeveer 55 C°.

Bij een Hot Stone Massage beginnen we liggend op de buik en daarna op de rug. Bedekt met een handdoek die alleen verwijderd word als het betreffende gedeelte gemasseerd word. Door de combinatie van de warmte van de stenen en de lange, rustige en cirkelvormige strijkingen van de massage werkt de massage dieper door op het spierweefsel.

Hot Stone Massage is zeer geschikt voor mensen met:

• Algemene vermoeidheid/ burn-out
• Rug en/of nekpijn, gewrichten-, zenuwpijnen
• Spierpijn
• Reuma/artrose

Hot Stone Massage is niet geschikt voor mensen met;

• Koorts
• Algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
• Open wonden (i.v.m. infectie)
• Besmettelijke huidinfecties (steenpuisten,  acne ontstekingen)
• Hartaandoeningen
• Kankerpatiënten
• Hoge- en lage bloeddruk
• Medicatie dat rijbevoegdheid kan beïnvloeden
• Spataderen